2018.11.10 - Questionnaire sur la Résilience - Historique des versions

Antoine : /* Partie 4 */

2018-11-05T12:49:22Z

‎Partie 4

Antoine : /* Partie 3 */

2018-11-05T12:46:07Z

‎Partie 3

Antoine : /* Partie 3 */

2018-11-05T12:44:45Z

‎Partie 3

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Antoine : /* Partie 3 */

2018-11-05T12:35:03Z

‎Partie 3

Antoine le 5 novembre 2018 à 12:33

2018-11-05T12:33:26Z

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Antoine le 5 novembre 2018 à 12:29

2018-11-05T12:29:56Z

Antoine le 5 novembre 2018 à 12:26

2018-11-05T12:26:40Z

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Antoine : /* Partie 1 */

2018-11-05T12:21:28Z

‎Partie 1

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Antoine le 5 novembre 2018 à 12:17

2018-11-05T12:17:26Z

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Antoine le 5 novembre 2018 à 10:54

2018-11-05T10:54:24Z

@@ Ligne 891 : / Ligne 891 : @@
 ==Partie 4==
 J'ai déjà (cocher tout ce que vous avez vécu et ajouter, au besoin, voire ajouter des situations)
-� déplacé mon centre de vie pour plus de 6 mois dans un autre pays avec une autre langue.
+* déplacé mon centre de vie pour plus de 6 mois dans un autre pays avec une autre langue.
-� divorcé.
+* divorcé.
-�
+* été hospitalisé pour au minimum une semaine.
-été hospitalisé pour au minimum une semaine.
+* licencié.
-�
+* vécu le décès d'un être cher.
-licencié.
+* eu un burn-out (ou une dépression) avec traitement respectif (traitement = thérapie et/ou médicaments).
-�
+* eu un burn-out (ou une dépression) sans traitement.
-vécu le décès d'un être cher.
+* dû travailler et gagner de l'argent pour m'offrir des choses (étant jeune, avant mes 18 ans).
-�
+* réussi à me libérer d'une dépendance (à l'alcool, au tabac, nourriture, autres ...).
-eu un burn-out (ou une dépression) avec traitement respectif
+* été victime d'un accident causé par quelqu'un d'autre.
-(traitement = thérapie et/ou médicaments).
+* vécu une situation où quelqu'un m'a laissé tomber.
-�
+* connu une déception amoureuse (où j'ai quitté l'autre personne).
-eu un burn-out (ou une dépression) sans traitement.
+* connu une déception amoureuse (où l'autre personne m'a quitté).
-�
+* eu un coup de blues lors de la reprise après les vacances.
-dû travailler et gagner de l'argent pour m'offrir des choses (étant jeune, avant mes 18 ans).
+* connu un échec d'un projet.
-�
+* été dans la situation de devoir me réorienter professionnellement.
-réussi à me libérer d'une dépendance (à l'alcool, au tabac, nourriture, autres ...).
+* été dans la situation de vouloir me réorienter professionnellement.
-�
+* été au chômage, pas plus d'un an.
-été victime d'un accident causé par quelqu'un d'autre.
+* été au chômage pendant plus d'un an.
-�
+* été harcelé (physiquement ou moralement).
-vécu une situation où quelqu'un m'a laissé tomber.
+* passé par l'Hospice général (ou quelqu'un de ma famille proche : parent, frère/sœur, enfant).
-�
+* été cambriolé (quand j'étais à la maison).
-connu une déception amoureuse (où j'ai quitté l'autre personne).
+* été cambriolé (quand je n'y étais pas).
-�
+* perdu plus de CHF   30'000.-- en affaires.
-connu une déception amoureuse (où l'autre personne m'a quitté).
+* perdu plus de CHF 100'000.-- en affaires.
-�
 J'ai vécu ma première expérience négative significative
-�
+* avant mes 20 ans.
-avant mes 20 ans.
+* entre 20 et 30 ans.
-�
+* entre 30 et 50 ans.
-entre 20 et 30 ans.
+* après mes 50 ans.
-�
-entre 30 et 50 ans.
+==Toute dernière question==
-�
+Remplir ce questionnaire m'a pris
-après mes 50 ans.
+* moins de 30 minutes

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	203. Lorsque j'écoute quelqu'un, j'écoute vraiment et ne réfléchis pas déjà à ce que je dirai ensuite. (Répondre honnêtement)		203. Lorsque j'écoute quelqu'un, j'écoute vraiment et ne réfléchis pas déjà à ce que je dirai ensuite. (Répondre honnêtement)
		+
		+	==Partie 4==
		+	J'ai déjà (cocher tout ce que vous avez vécu et ajouter, au besoin, voire ajouter des situations)
		+	� déplacé mon centre de vie pour plus de 6 mois dans un autre pays avec une autre langue.
		+	� divorcé.
		+	�
		+	été hospitalisé pour au minimum une semaine.
		+	�
		+	licencié.
		+	�
		+	vécu le décès d'un être cher.
		+	�
		+	eu un burn-out (ou une dépression) avec traitement respectif
		+	(traitement = thérapie et/ou médicaments).
		+	�
		+	eu un burn-out (ou une dépression) sans traitement.
		+	�
		+	dû travailler et gagner de l'argent pour m'offrir des choses (étant jeune, avant mes 18 ans).
		+	�
		+	réussi à me libérer d'une dépendance (à l'alcool, au tabac, nourriture, autres ...).
		+	�
		+	été victime d'un accident causé par quelqu'un d'autre.
		+	�
		+	vécu une situation où quelqu'un m'a laissé tomber.
		+	�
		+	connu une déception amoureuse (où j'ai quitté l'autre personne).
		+	�
		+	connu une déception amoureuse (où l'autre personne m'a quitté).
		+	�
		+	eu un coup de blues lors de la reprise après les vacances.
		+	�
		+	connu un échec d'un projet.
		+	�
		+	été dans la situation de devoir me réorienter professionnellement.
		+	�
		+	été dans la situation de vouloir me réorienter professionnellement.
		+	�
		+	été au chômage, pas plus d'un an.
		+	�
		+	été au chômage pendant plus d'un an.
		+	�
		+	été harcelé (physiquement ou moralement).
		+	�
		+	passé par l'Hospice général (ou quelqu'un de ma famille proche : parent, frère/sœur, enfant).
		+	�
		+	été cambriolé (quand j'étais à la maison).
		+	�
		+	été cambriolé (quand je n'y étais pas).
		+	�
		+	perdu plus de CHF 30'000.-- en affaires.
		+	�
		+	perdu plus de CHF 100'000.-- en affaires.
		+	�
		+	�
		+	�
		+	�
		+	�
		+	�
		+	J'ai vécu ma première expérience négative significative
		+	�
		+	avant mes 20 ans.
		+	�
		+	entre 20 et 30 ans.
		+	�
		+	entre 30 et 50 ans.
		+	�
		+	après mes 50 ans.

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 . Le travail avant le plaisir.
-�110. L'argent est de l'énergie.
+. L'argent est de l'énergie.
 . La méditation régulière me rend plus fort.
-�112. On devrait prendre un risque tous les jours.
+. On devrait prendre un risque tous les jours.
-�113. Réseaute à temps pour avoir des amis quand tu en auras besoin.
+. Réseaute à temps pour avoir des amis quand tu en auras besoin.
-�114. L'univers récompense amplement les personnes généreuses.
+. L'univers récompense amplement les personnes généreuses.
-�115. Le soleil brille toujours !
+. Le soleil brille toujours !
-�116. Mendier n'est pas digne d'un être humain.
+. Mendier n'est pas digne d'un être humain.
-�117. Etre en retard est une expression d'un manque de respect..
+. Etre en retard est une expression d'un manque de respect..
-�118. Tout être humain a sa mission tout spécifique sur ce monde.
+. Tout être humain a sa mission tout spécifique sur ce monde.
-�119. Rendre service à la communauté est pour moi une priorité.
+. Rendre service à la communauté est pour moi une priorité.
-�120. Je peux me détendre seulement quand je me suis acquitté de mes obligations.
+. Je peux me détendre seulement quand je me suis acquitté de mes obligations.
-�121. Pour atteindre mes objectifs de manière optimale, j'ai besoin de l'aide d'autrui.
+. Pour atteindre mes objectifs de manière optimale, j'ai besoin de l'aide d'autrui.
-�122. Ce que je peux accomplir dans la vie est une motivation importante pour moi.
+. Ce que je peux accomplir dans la vie est une motivation importante pour moi.
-�123. Je suis des informations économiques.
+. Je suis des informations économiques.
-�124. Chez moi, les membres de la famille ont toujours la priorité.
+. Chez moi, les membres de la famille ont toujours la priorité.
-�
+. Un massage est un moment de pur plaisir.
-�
+. On devrait écouter beaucoup plus souvent son intuition.
-�
+. Il faudrait éviter les échecs autant que faire se peut.
-�
+. La chose la plus importante dans la vie sont de bons amis.
-�
+. Je quitte ma zone de confort quotidiennement pour apprendre quelque chose de nouveau.
 �

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	* Etre bien et éviter les problèmes.		* Etre bien et éviter les problèmes.
	* Réaction..........................................................................................................................................		* Réaction..........................................................................................................................................
		+
		+	==Partie 3==
		+	Pour chaque question, il faut choisir à quel niveau vous êtes d'accord avec l'énoncé. Il faut donc choisir un des 6 degrés proposés :
		+	* totalement d'accord
		+	* largement d'accord
		+	* moyennement d'accord
		+	* moyennement en désaccord
		+	* largement en désaccord
		+	* totalement en désaccord

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 ..........................................................................................................................................
 # Un mendiant me demande des sous.
-Parfois, cela tient à un poil et l'on peut basculer de l'autre côté. Allez, je lui donne 2 francs.
+* Parfois, cela tient à un poil et l'on peut basculer de l'autre côté. Allez, je lui donne 2 francs.
-�
+* Il y a toujours une meilleure manière de faire que de mendier, surtout en Suisse.
-Il y a toujours une meilleure manière de faire que de mendier, surtout en Suisse.
+* Cela me fait mal au cœur, mais si je donne à tous les mendiants, c'est juste trop.
-�
+* En fait, si je veux faire une différence dans ce monde, pourquoi ne pas en faire une aussi pour lui/elle ? Avec une thune.
 Cela me fait mal au cœur, mais si je donne à tous les mendiants, c'est juste trop.
-�
+*Réaction
 ..........................................................................................................................................
+# J'ai rendez-vous à 14h00 dans un café et mon interlocuteur m'annonce 20 minutes de retard.
-J'ai rendez-vous à 14h00 dans un café et mon interlocuteur m'annonce 20 minutes de retard.
+* Je m'énerve ...
-Je m'énerve ...
+* Je lui réponds que dans 20 minutes, je n'y serai plus. En pensant qu'il n'a qu'à être à l'heure.
-�
+* Cela peut arriver à tout le monde, j'attends.
-Je lui réponds que dans 20 minutes, je n'y serai plus. En pensant qu'il n'a qu'à être à l'heure.
+* Quelle chance, 20 minutes "de gagné" où je peux faire quelque chose pour moi et qui n'était pas prévu. Peut-être appeler enfin Untel.
-�
-Cela peut arriver à tout le monde, j'attends.
+* Réaction
 ..........................................................................................................................................
+# J'observe la règle suivante
-J'observe la règle suivante
+* Je me lève tous les jours (7/7) plus ou moins à la même heure.
-Je me lève tous les jours (7/7) plus ou moins à la même heure.
+* Tout ce que je peux faire en moins de 5 minutes, je le fais de suite.
-�
+* La capacité d'un groupe de personnes est tellement plus élevée que la somme des capacités individuelles.
-Tout ce que je peux faire en moins de 5 minutes, je le fais de suite.
+* Grâce à des liens familiaux forts, je peux déplacer des montagnes.
-�
-La capacité d'un groupe de personnes est tellement plus élevée que la somme des capacités
+* Réaction
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