Version du 5 novembre 2018 à 12:51

Questionnaire élaboré en collaboration avec M. Manuel KLAUS, Doctorant, Université de Berne, Département pour la Psychologie cognitive, la Perception et la Méthodologie
=Présentation=

Ce questionnaire est un prérequis pour participer à la formation sur la résilience prévue le 10 novembre 2018. Sur la base de vos réponses, j'établirai votre "profil". Un point fort efficace pour entrer en la matière. Ce questionnaire vous rappellera la vie. Il vous obligera à faire des choix difficiles. C'est dur ! Je le sais...

Répondez le plus spontanément possible, ne cherchez pas "la bonne réponse", il n'y en a pas. Heureusement, car nous sommes tous différents ! Ne cherchez pas non plus à être en adéquation avec les réponses déjà données. Vous aurez le meilleur retour si vous vous laissez aller. Quand vous aurez répondu à toutes les questions, notez ici les numéros des 3 questions qui vous ont le plus intriguées.

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Notez 3 réflexions (ou plus) que ce questionnaire a provoqué en vous

Vous avez 3 jokers, c.à.d. vous avez le droit de laisser au maximum 3 questions sans réponse. Notez leurs numéros ici :

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Merci d'encercler toute faute d'orthographe :-) Et un grand MERCI de me renvoyer ce questionnaire bien rempli (soit scanné, soit des photos prises avec votre téléphone ;-). Une dernière remarque : j'ai choisis, dans la plupart des cas, la forme masculine. Uniquement pour alléger le texte, je pense très fort à vous toutes, Mesdames, croyez-moi. Loin de moi l'idée de vous exclure !

• Votre nom :
• Date :

Il va de soi qu'aussi bien vos réponses que votre profil restent confidentiels ! Seul vous pouvez les partager !

Partie 1

Dans chaque question, je vous invite à noter les réponses qui vous conviennent, un 1 pour celle qui convient le mieux, un 2 pour la prochaine, 3 pour l'avant dernière et 4 pour celle qui vous convient le moins. Après chaque question, il y a un espace pour vos réactions "à chaud", totalement facultative et extrèmement appréciés par moi ;-).

1. Quand je tombe, une de mes premières actions ou pensées est

• J'ai foi en la vie (ou en Dieu / le destin), cela s'arrangera, je ne me fais pas de souci.
• Je vais courir quelques kms (ou faire du vélo ou autre activité), cela me fera du bien.
• Je vais sortit avec des amis pour me changer les idées.
• J'ai une mission sur cette terre, donc la vie continue.

• Réaction

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1. Quand je me retrouve dans une discussion avec des propos racistes, sexistes, machistes, ...

• je prends position contre et cherche à convaincre les autres.
• j'écoute attentivement et garde le silence.
• je tiens des propos semblables, pas envie de m'isoler.
• je quitte la discussion.

• Réaction

.......................................................................................................................................... 3 Un mendiant me demande des sous. Parfois, cela tient à un poil et l'on peut basculer de l'autre côté. Allez, je lui donne 2 francs. � Il y a toujours une meilleure manière de faire que de mendier, surtout en Suisse. � Cela me fait mal au cœur, mais si je donne à tous les mendiants, c'est juste trop. � En fait, si je veux faire une différence dans ce monde, pourquoi ne pas en faire une aussi pour lui/elle ? Avec une thune. � Réaction .......................................................................................................................................... 4 J'ai rendez-vous à 14h00 dans un café et mon interlocuteur m'annonce 20 minutes de retard. Je m'énerve ... � Je lui réponds que dans 20 minutes, je n'y serai plus. En pensant qu'il n'a qu'à être à l'heure. � Cela peut arriver à tout le monde, j'attends. � Quelle chance, 20 minutes "de gagné" où je peux faire quelque chose pour moi et qui n'était pas prévu. Peut-être appeler enfin Untel. � Réaction .......................................................................................................................................... 5 J'observe la règle suivante Je me lève tous les jours (7/7) plus ou moins à la même heure. � Tout ce que je peux faire en moins de 5 minutes, je le fais de suite. � La capacité d'un groupe de personnes est tellement plus élevée que la somme des capacités individuelles. � Grâce à des liens familiaux forts, je peux déplacer des montagnes. � Réaction ..........................................................................................................................................