2019.06.03 - Cœur de quartier : communiquons avec conscience et bienveillance
Sommaire
Nom de l'organisateur
David Laou pour NVC Geneva
Description
Dans le cadre du projet Cœur de quartier, porté par NVC Geneva : Groupe de pratique autonome de communication consciente et bienveillante
NVC Geneva (Nonviolent Communication Geneva: https://nvcgeneva.ch) a pour but de soutenir la connexion, l’harmonie et les alternatives à la violence aux niveaux personnel, communautaire et mondial. Par divers moyens, notre association offre la possibilité de s’unir et de s’entraider pour soutenir efficacement l’accès à la Communication NonViolente (CNV) à la communauté internationale à Genève et aux alentours.
À travers le projet « Cœur de quartier », NVC Geneva promeut la communication consciente et la relation bienveillante aux habitants des quartiers de Genève, en fournissant un espace de parole et de pratique, proche de leur vie quotidienne et de leurs problématiques.
Session animée par Dominique-Cécile, XXXX (édité) et Jay Last sur le thème « Recevoir avec empathie », chapitre 7 du livre « Les mots sont des fenêtres (ou des murs) - Introduction à la Communication NonViolente » du Dr Marshall B. Rosenberg, cf. CNVSuisse. La lecture préalable du chapitre est recommandée, afin de tirer le meilleur parti de la session.
L'objectif est de s’épanouir : en échangeant sur ce que l'on vit, on se relie authentiquement, en pleine conscience, aux autres et à soi-même. Quelques notions clés sont l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.
La pratique est accessible à tout niveau (pas de prérequis), et encadrée par par un-e ou plusieurs animateurs ou animatrices, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, sans être nécessairement certifié-e-s par le CNVC.
Planification de la session
18:00 - Accueil des participants, brève introduction et réponse aux questions
18:15 - Ouverture de la session, tour de table de présentation
18:30 - pratique 1: 10 min
18:40 - définition de ce qu'est l'empathie : 15 min
19:00 - pratique 2: 20 min
19:15 - pratique 3 : 45 min
20:00 - Tour de table de clôture
Pratiques de cette session
Compte-rendu proposé et édité par XXXX
Date(s) de réservation
lun 03/06/2019 - 18:00 - lun 03/06/2019 - 20:45